6 Ekim 2009 Salı

Sanırım bu sefer oluyor :)

Daha önce bilinçsizce denedim hep olmadı tabiki. Bu sefer Yezdan başkanımın gittiği diyetisyene gittim 3,5 hafta önce. Ne gerek vardı gayet iyisin diyenler vardı ama ben rahatsız oluyordum. Basküle çıktım rakamları dönüyo dönüyo ve durdu.. 69,4... Eee doğru yapmışım dimi gelmekle.. ve yağ 23 çıktı o minicik kağıtta.. Yani tam 10 kilo fazla yağ var vücudumda..

Kısaca yediğim tüm abur cuburları anlattım :) (beni bilenler nasıl kısa sürdü diyecekler) İlk yasak geldi.. Tatlı yok! (o an gözüme cevizli kadayif, adadaki lokmalar ve tulumbalar geldi..)

ve devamıda elbette...
  • Kızartma yok..!

  • Pilav yok..!

  • Makarna yok..!

  • Hamur işi börek,poğaça, pizza ve MANTIIIII yok..!

  • Dondurmaaaa yok..!

  • Çikolataaaaaa + Şeker yok..! (tamda bayram üzeri)

  • Çekirdek yok..! (yaa ben dizi izlerken ne çitlicem kiii ama)

vs.vs. devam ediyor işte yasak listem.

Ne mi yiyorum¿ Her ögünüm saatli ve uyarı geliyor. Ofiste diyet yapmak daha kolay. Dışarıda olunca zamanlama şaşıyor çünkü..

7 öğün yiyorum. ama patlayacak gibi oluyorum artık. Öğleden sonra eve gidip akşam yemeği yiyene kadar geçen süre çok uzun dedi ve bir ara öğün daha ekledik listeye..

Veeeee 3 hafta sonunda 2 Ekim'de kontrole gittim.. Kilo verdim biliyorum çünkü pantolonlarım bol geliyor.. Tartıya çıkmak için sabırsızlanıyorum dedim. Hadi bakalım çık dedi Saynur.. Yine rakamlar donuyor... 66,4 gösterdi ekranda.. Yüzümde kocaman bi gülümseme.. Saynur da o minicik kağıdıda alınca gülümsedi. "Süperrr 2,7 kilo gitmiş ama totalde tam 3 kilo yağ gitmiş vücuttan. Bu çok güzel. Hepsi yağdan gitmiş.Çok nadir olur bu" dedi... Aynen devam ama bu sefer yeni bir liste ile..

Hedef 10 kilo dedik. Bakalım tutacak mı¿