Benimki Faili belli oldu !

Tunç'un başlattığı hareket aslında bu.. Ufacıcık bir tebessüm görmek, birilerinin mutluluğuna sebep olmak en keyifli an bence..

Bende FMKH dahil olayım dedim. Aslında Faili Meçhul Kıyak Hareketi ama benim ki Faili Belli olanlardan oldu..

1.Kıyak : Waffle seven bir arkadaşıma waffle keki alıp masasına bırakarak,

2.ve 3.Kıyak : Atölyede çalışan teknisyenlerin yemek molasını fırsat bilip takım çantalarının üzerine a4 kağıttan küllah yapıp içine avuçla doldurduğum fındıkları bırakarak,

4.5.6.7.8. Kıyaklar : Şirkette birlikte çalıştığım bazı arkadaşlarıma, yaptığım cevizli kakolu cookie’lerin yanına tek içimlik mini nescafeleri atıp, poşetleri de kurdela ile bağlayıp, yokluklarını fırsat bilip masalarına veya çekmecelerine atarak gerçekleştirdim…


Kurabiyeden yola çıkıp "bunu sen yaptın" diyenler oldu gerçi ama yüzlerinde ki gülümseme herşeye bedel :)

Eeeee onlar nasıl ve kimlere kıyak yapacaklar bekliyorum...

Hareket devam etmeli!!!


FMKH Kartları - PDF Formatı için TIK

Sanırım bu sefer oluyor :)

Daha önce bilinçsizce denedim hep olmadı tabiki. Bu sefer Yezdan başkanımın gittiği diyetisyene gittim 3,5 hafta önce. Ne gerek vardı gayet iyisin diyenler vardı ama ben rahatsız oluyordum. Basküle çıktım rakamları dönüyo dönüyo ve durdu.. 69,4... Eee doğru yapmışım dimi gelmekle.. ve yağ 23 çıktı o minicik kağıtta.. Yani tam 10 kilo fazla yağ var vücudumda..

Kısaca yediğim tüm abur cuburları anlattım :) (beni bilenler nasıl kısa sürdü diyecekler) İlk yasak geldi.. Tatlı yok! (o an gözüme cevizli kadayif, adadaki lokmalar ve tulumbalar geldi..)

ve devamıda elbette...

• Kızartma yok..!


• Pilav yok..!


• Makarna yok..!


• Hamur işi börek,poğaça, pizza ve MANTIIIII yok..!


• Dondurmaaaa yok..!


• Çikolataaaaaa + Şeker yok..! (tamda bayram üzeri)


• Çekirdek yok..! (yaa ben dizi izlerken ne çitlicem kiii ama)
  

vs.vs. devam ediyor işte yasak listem.

Ne mi yiyorum¿ Her ögünüm saatli ve uyarı geliyor. Ofiste diyet yapmak daha kolay. Dışarıda olunca zamanlama şaşıyor çünkü..

7 öğün yiyorum. ama patlayacak gibi oluyorum artık. Öğleden sonra eve gidip akşam yemeği yiyene kadar geçen süre çok uzun dedi ve bir ara öğün daha ekledik listeye..

Veeeee 3 hafta sonunda 2 Ekim'de kontrole gittim.. Kilo verdim biliyorum çünkü pantolonlarım bol geliyor.. Tartıya çıkmak için sabırsızlanıyorum dedim. Hadi bakalım çık dedi Saynur.. Yine rakamlar donuyor... 66,4 gösterdi ekranda.. Yüzümde kocaman bi gülümseme.. Saynur da o minicik kağıdıda alınca gülümsedi. "Süperrr 2,7 kilo gitmiş ama totalde tam 3 kilo yağ gitmiş vücuttan. Bu çok güzel. Hepsi yağdan gitmiş.Çok nadir olur bu" dedi... Aynen devam ama bu sefer yeni bir liste ile..

Hedef 10 kilo dedik. Bakalım tutacak mı¿

Captain Mehmet Alp :)

Nevra'nın yeğeni Mehmet Alp'in 2.yaş günü için haftalardır plan yapıyorduk. Ben bir winnie the pooh kostümü al hediye olarak dedim. Ablası Ceyda'ya söylemiş hemen.. Ceyda abla da korsan kostümü al ozaman saçlarıda uzun tam korsan olur demiş... Partinin konsepti yokken birden korsan konseptli parti ortaya çıktı..

Bulduk buluşturduk resimleri, etikelere bastık, kestik biçtik... De kostümü bulamadık :)))

Çok adi bir kumaştan yapılmış bir gömlek, dandik bir pantolon plastik şapka...!!

Olmaz dedik o yağmurda mercan ve eminönü sokaklarını arşınlarken...

Zehra Teyze ben kumaşı alıp diktiririm dedi. Diktirmiş... Hemde muhteşem bir kostüm..

Sağlıklı mutlu yaşlar bücüre...

Ben nereye standım oraya :)

Kankam Cem

Gemiye bende dahil oldum :)

Nevra - Ben - Tuğba

Geldiim geldiiimmm...

kaç gündür iki kelime not edemedim..
o kadar çok şey var ki yazacak...

* Pirate cookies konusunun devamı..
* Gecenin köründe Teda'nın gazıyla tülleri yıkama sonrasında yıkılma..
* 3 hafta önce kesin karar verip başladığım ve hala devam ettiğim diyet..
* Hem ÖTV'nin hem bizim bitişimiz..
* Farmville deliliğim..
* Cumartesi 5çayı, saç düzleştirme ve badana boya sanatım.. (çok şahane oldu ben bile inanamadım)
* Pazar misafiri sanıp evimize çöken kardeşim..

hepsini sıra ile bu akşam yazacağım umarım...