27 Kasım 2010 Cumartesi

42'den 38'e

2009 Eylül'ünde 70 kilo ile 42 beden giyiyordum. Dur deme vakti geldi artık deyip diyetisyene gittim.

Gözü alışan arkadaslarım "yok yahu o kadar kilolu değildin ki" diyorlar. Şimdi 38 beden giyiyorum ve 60-62 kilo arasındayım. Diyeti uyguladıgım dönemde yememem gereken hiçbirşeyi yemedim. Şimdi her istedigimi yiyebiliyorum ama azıcık. Tadına bakıyorum sadece. Nefsimi köreltiyor mu? Evet. Canım .ok istediginde Hamburgerle patates kızartmasıda yiyorum ama o hafta yaglı hiçbirşey yemiyorum.

Saynur bana sağlıklı beslenmeyi öğretti. Gardrobumu yeniledim :)

Görünen köy aşağıda..